«Здоровье женщин» Информационный листок выпуск №8. Сентябрь 2009года, ЖИОЦ «Стимула» Проект «Формирование у женщин г. Дубны нового типа отношения к своему здоровью» поддержан благотворительным фондом « Распределительный комитет Джойнт». ЗАПОМНИТСЯ НАДОЛГО 11 июля 2009 года женский информационно-образовательный центр «Стимула» организовал поездку для женщин, участвующих в программе «Женское здоровье» в “Историко – архитектурный и художественный музей "Новый Иерусалим", основанный в 1920 году. Расположен он в архитектурном памятнике XVII века – Воскресенском - Ново-Иерусалимском монастыре. Замысел его основателя, реформатора Русской Православной Церкви патриарха Никона (1605 - 1681), заключался в том, чтобы воссоздать под Москвой на реке Истра образ Святой Земли - "Русские Палестины" - с точным подобием храма Гроба Господня. Подмосковная "Палестина" была задумана и осуществлена как грандиозный архитектурно - ландшафтный комплекс. Здесь тоже есть Сион, Фавор и Елеон, Гефсиманский сад, Кедронский поток и живительный источник, который называется Силоамская купель. На берегу Истры, названной в этом месте Иорданом, возвышается один из самых ранних памятников Ново-Иерусалимского комплекса - именуемое "пустынькой", или скитом. Во время экскурсии по монастырю Нашу группу (25 человек) сопровождал прекрасный экскурсовод – Регина, которая провела нас по галерее крепостных стен монастыря, откуда открывался прекрасный вид на монастырь. Там, в часовне, мы прослушали в исполнении 2 монахов греческие церковные распевы. Слушаем греческие распевы Затем была подробная экскурсия по всем приделам храма, нам удалось приложиться к святыням, набрать святой воды, а некоторые окунулись в реку Иордан. Хотя мы и устали, но соприкосновение с духовным и прекрасным многим дало новый жизненный импульс. К 10-ЛЕТИЮ ДНЯ ЗДОРОВЬЯ В день Города, 25 июля, Дубна отмечала 10-летие славной городской традиции - Дня Здоровья. Медицинские работники заранее готовились к этому : было расставлено множество палаток, где врачи смогли принять всех желающих. Почти все пришедшие могли сдать анализы крови на сахар, холестерин, измерить артериальное давление, проверить состояние глаз и зубов, сделать денситометрию и многое другое. Новинкой Дня Здоровья был скрининг сердца (определение электрокардиограммы с одновременным изображением на кардиовизоре и получением распечатки с постановкой диагноза). Вторым ноу-хау было определение индекса массы тела, а также процента жировой массы и жидкости в организме, состояние обновления клеток. Л. Бокерия, В.Ю. Семенов и В.Э. Прох На праздник приехали директор Российского центра сердечнососудистой хирургии им. Бакулева академик РАМН Лео Бокерия, министр здравоохранения Московской области В. Ю.Семенов., присутствовали руководители города. Наш центр «Стимула» тоже участвовал в Дне здоровья. Мы раздавали памятки по диагностике заболеваний груди и другие материалы, объясняли женщинам, как важно внимательно относиться к своему здоровью. С нами работала врач – гинеколог И.В. Косабуцкая, которая на муляжах показывала, как надо правильно проводить самообследование груди. «Стимула» приступает к работе К нам на праздник приехала координатор фонда « Распределительный комитет Джойнт» Катя Башта, ( на фото вторая справа), а также коллеги по проекту из Твери - 13 женщин. Они тоже смогли измерить какие-то показатели своего здоровья, познакомиться с нашей работой. В конце рабочего дня мы пообщались в более приватной обстановке, обменялись опытом и проводили своих коллег домой. С подругами из Твери СИМПОЗИУМ «МУЗЫКА и ЗДОРОВЬЕ» 25 июня 2009 года состоялся международный симпозиум «Музыка и здоровье» на который были приглашены и члены нашего центра «Стимула». С интересным докладом выступил Р.С. Шушарджан, сын С. В Шушарджаняна - президента Национальной Ассоциации Музыкальных Терапевтов. Он рассказал, что такое музыкотерапия и методы воздействия на лечение больных. «Музыкотерапия - это направление восстановительной медицины, в основе которого лежит использование различных методов воздействия музыкой или пением с лечебно - профилактической целью». Свое выступление представила доктор В.А. Семикопенко, руководитель программы «Женского здоровья» (2001 г), в которой мы также принимали участие. Она отметила нашу организацию как одну из лучших, работающих с женщинами по этой проблематике. Ее доклад «Комплексная профилактика молочной железы и принципы музыкотерапии в ее лечении» был очень познавателен. Основное направление данного метода – сохранение здоровья здоровых. Вторичная профилактика – маммография для женщин старше 40 лет и УЗИ до 40 лет. Музыкальные звуки - это гармония частот и амплитуд, которые оказывают воздействие на все системы организма. Каждая система организма имеет свои биоритмы, нарушение которых говорит о заболевании (сон, аппетит, самочувствие, утомляемость). Одним из важнейших средств нормализации биоритмов является использование специальной музыки, способной нормализовать естественные ритмы организма. Было много других интересных выступлений, для участников конференции был организован концерт симфонического оркестра «Баян» под руководством Д. Полетаева. До концерта и после эксперт Ованесов В.А. сделал замеры на добровольцах из числа зрителей с помощью газоразрядного устройства и показал, как изменилось излучение в инфракрасной части спектра после воздействия. До прослушивания в области желчного пузыря был минимум излучения, т. к. симпатическая нервная система, отвечающая за адаптацию и перераспределение крови, вызвала спазм желчного пузыря. После прослушивания (на фоне гармонизации состояния нервной системы и расслабления шейки желчного пузыря снижения его тонуса)- в этой области появилось излучение. Может быть, это непонятно нам, но это важно профессионально. Очень впечатляющим был концерт танцевальной группы глухих детей, которые попадали в такт музыки, чувствуя вибрацию пола во время движения. Танцуют глухие дети